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"Entspannung ist der Schlüssel zum Erfolg"

Ein wundervolles Zitat von Joseph Murphy, oder?
Die Seele baumeln lassen, sich richtig wohlfühlen, Leichtigkeit spüren. Ohne Druck lebt es sich am besten.

Leider sind wir es gewohnt, uns möglichst wenig Entspannung zu geben, so dass dieser Zustand bei vielen eine Rarität ist.
Nun die gute Nachricht: Das muss so nicht sein! 😊

Auch wenn wir Menschen Gewohnheitstiere sind, ist es uns möglich, Neues nachhaltig zu lernen.
Ich habe mich viel mit Entspannungsmethoden beschäftigt und merkte, dass es kein Patentrezept gibt.
Jeder Mensch entspannt anders und hat seinen individuellen Weg.
Doch die Wirkung ist bei allen meistens gleich: Wir sind glücklicher.

Ob progressive Muskelentspannung, Meditation oder auch einfach mal sein. Gemeinsam können wir Deine persönliche Entspannungsmethode finden. Mit Leichtigkeit werde ich Dir zeigen, wie Du Dir innerlich mehr Freiheit schaffen kannst.